宇宙と繋がる心のYO-GA ー軽やかな人生にする旅ー

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『顔ヨガ素肌美容ビューティーインスタ　』

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所属Studio

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【心身の健康を整える】

～Yoga・瞑想

【魅力的な印象になる顔のトレーニング】

～顔ヨガ

【骨盤、腰痛肩こり解消・コアトレ】

～骨盤エクササイズ

～空中コアトレ

ニューヨークシルクサスペンション

【宇宙と繋がるお悩み雑談】

〜カウンセリング

【Agelessすっぴんになる‼️】

自分を癒すホームケアで若さをkeep！

シミしわたるみも改善

～顔ヨガ・素肌ケア～

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その他･･･

【企業研修、企業イベント、出張エクササイズも随時行っております。ご連絡下さい】

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資格

プラーナパワーヨガ全米ヨガアライアンスRYT200

峯岸道子式肩甲骨ヨガ

松永式骨盤エクササイズ

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FTPマットピラティス

https://www.youtube.com/channel/UC0XCe3h7140PyuiK0kwJgRA

高津文美子式フェイシャルヨガアドバンス

ドルフィンスターテンプル国際認定ヒーラー

素肌美容ゴールドライセンサー

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#引き寄せの法則#運気をup#宇宙の法則#ヨガ的ライフ#心の化学#ヨーガ・スートラ

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2021-07-15

2才の心　　思いやり

宇宙と繋がる心のYO-GA

～なりたい自分になる Yoga～

柴田彩です

子供が0歳から成長していく姿を観察するのは

人間とはなにか？を考えさせられる

貴重な瞬間の繰り返しだ

0歳から1歳までは主に体の発達がメイン

腕は押す力より引っ張る力の方が先に出た

背骨の回旋が出てきた

など

毎日身体の成長に感動する

しかし

1歳半位からは言葉も話そうと努力し始め

次の段階に…

こちらの言葉は赤ちゃんでも大まかに理解はしているものの、自分が話すとなるとこれは大人が英語を学ぶようなもので初めは当然カタコト。

まずはYES、Noで意思表示を始めることから…

2歳をすぎ少し言葉が繋がって

2歳半になった今…

自分だけの世界から外の世界を知るようになり

人の気持ちを考える思いやりの心が芽生えてきているのが解る

それでも言葉が上手く話せないので

本当は優しく言えることもぶっきらぼうな単語になってしまう様で…

幼稚園の友達に

おもちゃを貸してと言いたくても

それが、

これ私の！とか、そんな言葉になってしまう

初めは私もその事が解らず

そんな言い方しないの！と怒ってしまったけれど

ある日、

今日は幼稚園どうだった？と聞くと

『幼稚園、友達、遊ぶ、私のー！って言った、先生怒られた(´・ω・｀)』

『友達、すき、ギューっしたら、やめてって… 先生も怒る』

と自分が怒られた事について色々語ってきた。

そっかぁ

こんなに小さくても他人とのやり取りに心が揺さぶられてるんだね〜と愛おしくなった。

そして

そういう時は

『私も貸して〜、一緒に遊ぼう〜』

て言えばどうかな？

それに友達もきっと恥ずかしいのだと思うから

嫌だーって言われたらやめてあげてねって伝えてみた。

すると彼女は何度も

私も貸して〜…

一緒に遊ぼう〜…

と練習をするではないですか…

家庭を飛び出し

思い通りにならないことも沢山あって

他人とのやり取りがうまれて

気遣いが芽生えてきている

私達大人も一生懸命生きているけれど

こんなにちいさな子供達も

大人に負けないくらい一生懸命に生きているんだ！と

心から感動した出来事で勇気を貰ったのでした

いつも子供は師匠…

なんだよね

😂💕

f:id:vividmuseyoga:20210715103948j:image

✩.*˚ーーーーーーーーーーーー

このブログは

自身が

私の本質や宇宙と繋がって生きていきたい。

自分自身を心から信じて、大切に生きて行くとはどんな生き方なんだろう？をテーマに

宇宙から貰ったアドバイスや心が感じる事への日記みたいなものです

自身への心のレッスン。

あくまで私が得た情報や

私が感じる個人的な意見をお伝えしています

意見を押し付けるものではございません

で、貴方はどう思う？

と考えるきっかけになれば楽しい

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

なりたい自分になる

ーvividmuse Yogaー

観察力、感じる力を高めながらポーズの中に瞑想的時間を味わい自分を探求するヨガ。

神秘性を大切にする生き方

どんな人生にしたいのか

その為に何が出来るのかを感じ学び実行しYoga的に安心して幸せに生きて行く事を目的とします

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『お問い合わせメール//

vividmuseyoga111@gmail.com』

個人セッション、企業研修、企業ヨガ

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2021-05-28

眠いのは心だった！

宇宙と繋がる心の気づき

～なりたい自分になる Yoga～

柴田彩です

わたくし寝るのが大好き！

基本夜型人間

子供が産まれる数年前

起きるのが嫌で仕方なくなった。

10時間寝ても眠くてだるくて起きたくなかった。

気力も無くて動きたく無かった。

私はそういう体質なんだ、

仕方ないって思ってた。

でも今は解る

それまでノンストップで遊びに仕事に予定を詰め込みすぎていたから

あれは動きすぎて人生にお休みしたくなった

私の心だったんだ。

（笑）

そんな疲れ切っていた時

神様もう休たい…と願ったら

やって来た

妊娠と言うプレゼント！

そしたら

嫌でも

世間から離され子供と自分と向き合うしかない。

忙しいながらもゆっくりとした時間をすごすことが出来て

本気の自分の声がやっと聞けるようになってきた。

だからあの時の

眠いのとだるいのは

ある意味、気の持ちようだったんだ！😂

いや、

私の心が休みたかったんだ…

そんな時は思う存分休んだ方が良い☝️

引きこもっても良い。

罪悪感に心を引っ張られてはいけない。

思う存分休んだら

今度は

あーー！動きたい‼️って日がやってくる

♥️💕♥️

宇宙には過去も未来もない

私達が生きているのは

『今ここ』

のみ

だから

休みたいと言う魂の声を聞いて繋がった方が

良い。

結果、急がば回れ！なんだよね

きっとそういう事なんだろう

今じゃ愛棒の為なら

お弁当作りの早起きもできる

彼女の笑顔のためなら

以前程は辛くもない

新しい彼氏が出来た時とか、

大好きな人の為なら

パワー出ちゃうって事誰にでもあるょね

ヽ(〃v〃)ﾉ

睡眠時間短くても何とか過ごせる🌝

休んでエネルギー倍増した。

心も変わった。

何より

愛棒がいるだけで

いつも心が満たされているからだね

みんないつもありがとう

f:id:vividmuseyoga:20210528161219j:image
食べられものが少なすぎて

茶色ばかりの娘のお弁当😅

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2021-04-27

ご先祖様と繋がって号泣した日

宇宙と繋がる心の YOーGA

～なりたい自分になる Yoga～

柴田彩です

先日、過去世や守護霊さんの見える方とお話をしました。

私自身の中の記憶としてあるのは

例えば

ローマの石畳の白い坂とか

江戸時代の遊女とか（笑）なんだか懐かしいなと感じたり

小さい時はいつも戦う夢、逃げる夢ばかり見ていて…何となく

これは宇宙戦争の記憶だと理解してきました。

そんな中、今回のお話では

ケルト人だった時に宇宙信仰をしていて

毎日、空や宇宙や地球に祈りを捧げていた。

でもある日

ローマに囚われ魔女狩りで焼かれた。

大きな火傷を負ったけど死ねず隠れて暮らした。。

と言うお話でした

うん、なんだかめちゃくちゃ解ります😂

でも、そんな過去世よりも一番衝撃だったのは

肩に着いてる御先祖様。

実は

ウチの母は小さい時に

お母さん(私のおばあちゃん)を亡くしていて、

私が小さい頃おばあちゃんと呼んでいたのは

おじいちゃんの新しい再婚相手でした。

だから母はいつも悲しそうに

自分の本当のお母さんのお話をしてくれました。

でも私にとっては会ったことも無く、

写真を見た事が有るくらいで

今までは親近感が全くありませんでした🥺

でも、そんな本当のおばあちゃんが肩に着いているよ！と言われた時

めちゃくちゃハッとしてしまいました…

娘が産まれる前の40年間

私にとってこの世で一番大切な存在だった母

その母の宝物の記憶であるお母さん

(私のおばあちゃん)は

そりゃー私にとっても大切に決まってる！

それなのに今までないがしろにして本当にごめんね…と言う気持ちになりまし。🥺

そして、サザエさんで言う波平さんばりの存在感だったおじいちゃんも

今一緒に居るょとの事で…

まぁ

おじいちゃんはきっと着いてくれているだろうなとは思っていたけど

まさか本当のおばあちゃんの話が出て来るとは思わなかったので

もうこれは本当にリアルすぎた。😂

その夜、瞑想しながら

御先祖様とお話をして

とても暖かく身近に感じて号泣しました。

そして次の日

母が急に電話してきて

深い話をする事になり

母の心も少し解消出来たのでした。

きっとおばあちゃんは母の事も心配だったのだね。

f:id:vividmuseyoga:20210427161707j:image

起きる出来事にはいつも意味が有る

宇宙の不思議に今日も心がワクワクするのでした。

御先祖様ありがとう〜

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2021-04-01

私は赤ちゃん…ママはすごい女優（笑）

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柴田彩です

若い頃は正直子供が苦手😐

扱い方も遊び方も話し方も全く解らない

自分の事しか面倒見れないし

子供の居ない人生を歩むかも…と

本気で思っていた私。

そんなダメな私を見かねて

神様は修行のチャンスを下さったのか？

2年前のあの日から

自分のことを置いても守らなくてはならないものができ、成長せざる負えない毎日。

今では子煩悩を通り越してすっかり溺愛ママの私です。

今思うと、自分が子供すぎたから

人の事までかまっていられなくて…

だから子供が苦手だったのだなぁと解ります。

世の中のお母さんはみんな初めは初心者。

手探りしながらも

きっと今まで見た事もない自分を発見するのだと思います。

例えば絵本を読む時も

普通に読んでは全然聞いてくれないので…🥲

だんだん熱がこもり、役になりきり

大きな声で泣いたり笑ったり演技して

どうにか子供の興味を引き付けたい！と頑張ります（笑）

そんな私がいつもやっている子育て術で

子供より子供になる演技！と言うのが有ります

😂

愛棒が赤ちゃんの時、

訳もわからず泣いていて困り果てた私(ママ)

心のコントロールをしないとこちらが滅入ってしまいそう…

そんな時思いついたのが赤ちゃんになりきる演技でした。

ワンワン泣いてわめいて手足をバタバタする

迫真の演技！

すると

あら不思議？？

赤ちゃんの方が

はー？何この人？😳って顔して困り果て…

笑ったり、呆れた顔で見てくるから面白い

あれからあっという間に時間がすぎ

愛棒は2歳になりました。

最近では感情を上手く表現でずにぶってきたり

しますw

そんな時はまたまた

大泣きしてえーんえーんと迫真の演技

はー？って顔で困っている彼女が可愛ぃ♡

肩を組んでヨシヨシ泣かないで〜っ

ママどうしたの〜って言ってくたりします。

4月からプレ保育も始まる事ですし

お友達の気持ちが少しでも解る子になってくれたらいーなと言う気持ちで

今日もママは女優になるのでしたぁ〜

f:id:vividmuseyoga:20210401152526j:image

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2021-03-17

aha！峯岸流『筋膜走行を生かすヨガ』

宇宙と繋がる心のYO-GA

～なりたい自分になる Yoga～

柴田彩です

今週は久しぶりにヨガの学びをアップデート

『峯岸道子筋膜走行をいかすヨガ』

2日間の講座を受けました🎶

峯岸先生のレッスンはいつも魔法の様に

なぜだか解らないけどとてもスッキリする！

伝統的なヨガ！と言うよりは

解剖学や細かい感覚を沢山詰め込んだ

新しいシークエンス。

メンテナンス要素が詰まっていて

生徒の身体が勝手に整う。

でもいつも

峯岸先生にしか出来ないような手法で…

しかし

時は徐々に世界を変化させ

今では先生が講座として細かく技を伝授してくれる時代が来た事がとっても嬉しい🙏🏻

実は峯岸先生の初の養成コースや

肩甲骨ヨガ等、そして

幻のドリームガールズ

（峯岸、アコ、きょうこジャスパー、3人の先生）の養成コースまでも受けているのだ（笑）

大好きな大御所御三方

私にはとっても特別な存在

(*ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ

やっぱり身体に優しく

心身の整うヨガが大好きだな〜！！

形はこうじゃなきゃいけない。

伝統的にはこうゆう決まりだから…てするヨガが好きではない。

屁理屈大好きな私は理由が明確でないとやりたくないなぁ

ヨガの本来の目的は

瞑想や内観、エネルギーを整える、宇宙、源と繋がる…などの為にある訳だから？

実は心身が安全に快適に整えばアサナにとらわれず何をしたっていーよね！？

骨盤や背骨、身体の緊張が取れてこそ

瞑想マインドに入りやすくなったり、心が落ち着いたりするのだから

やはり身体の調整はとっても大切。

今回の筋膜走行を生かすヨガは

またまた

aha！な感動がいっぱい。

ヨガのポーズではないけれど

確実にヨガのポーズが深まる技がたくさん。

講座後の自己練では

全面、背面の筋膜走行を意識して少し解しただけで

まるで調和パフォーマンス練習で何時間もかけて解した時の様に

身体がゆるゆるにほどけ

バックベンドも側屈もグイーーーンと気持ちよく曲がり大変感動でした！😍

難しくてまだまだ復習が必要だけど

峯岸先生はいつも

シークエンスを渡すだけでなく

自分で技を生み出し組み立てられるように

先生の考え方自体を伝授してくれる。

そんな種火をわけてくれるような講座が大好き。

先生もおっしゃるように、

古くからあるヨガに新しい科学的エビデンスを取り入れる事は新しいヨガの形で良いのでは無いか？

安全に生徒の心身が整うのなら

それこそが第3次の？新しいヨガの形で良いのではないか？

峯岸先生の言葉に大きく納得させられた楽しい

2日間でした。

ヨガを通して自分を見つめ深め、

ほんの少しでも人様のお役にたてる人間になる事は今世のテーマの1つであり、

魂磨きの旅

楽しい修行の1つ。

峯岸先生や素敵な先輩方が周りにたくさんいてくれる宇宙の導きに感謝を感じる今日（こんにち）

本当に大切なもの、

本当に大切な人達が見えてきて

それを今まで以上に大切にしたい！と思える。

40歳をすぎ

やっと本当の自分を知る時が来ると言われていたが、本当にその通り。

一通り経験したからこそ解る

誰にも惑わされない本当の気持ち。

ヨガはこうでなくてはならない！を

ぶち破ってくれ

いつも新しい世界観を生み出す峯岸先生に勇気を貰っています

身体の感覚を深めたい貴方、

身体の解ける気持ちよさを感じてみたい貴方は

aga！な峯岸ヨガをぜひ！ぜひ！体験してみてね

f:id:vividmuseyoga:20210317202318j:image

皆様、2日間大変ありがとうございました

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2021-02-11

輪廻の秘密

宇宙と繋がる心のYO－GA

～なりたい自分になる Yoga～

柴田彩です

最近、立て続けに前世の話が周りで良く出るのが嬉しくて書いてみした🎶

一昔前は、前世なんてオカルトか宗教か？

都市伝説…？なんて言われそうだった話も

いつの間にか普通に会話になる時代がきたなと感じます。

近年では

輪廻転生について

米国の精神科医ブライアン.Lワイズ博士の研究が有名ですが、

今思うと

若い頃は輪廻転生などと言われても

魂の数が決まっているなら産まれる数も決まってしまうじゃないか！おかしい

理論的にありえない！🤨

なんて思っていたものです

でも

様々本を読みあさり追及してみたところ

実る

輪廻転生は無数に何度も繰り返され

それは

『地球だけで行われているわけではない!!!』

と言う事を知り、なんだか納得出来るようになりました。

地球規模だけで考えるのではなく宇宙規模で考える！というスケールの大きなお話に妄想が膨らみます

実は宇宙の記憶がある人も沢山いるようですね

私も小さい時から

ちょっと不思議な記憶は有るんだけど･･･

輪廻転生の秘密を知った時

もしかして･･･？なんてワクワクしました。

私のイメージでは

私達の魂は死んだら魂の集合体へ戻り

今の自分を含むその魂の集合体は無数にあり、

全てが互いに関係し合いながら宇宙に存在し

どこか繋がっていて

最終的には宇宙全体の1つの意識としてまとまる。

例えて言うなら

海の水をバケツにすくって

その水をコップにすくって

とわけたようなもの？

科学的な話で

この地球や人間の身体が出来るには

精密機器である時計を分解して水に入れかき混ぜて･･･それが勝手に元通りになるくらい

奇跡なんだと聞いた事があります。

でもこれも

この世には物質よりも魂が先にあった

元素など天体や体のような物質よりも先に

エネルギーがあった！

魂の元となるエネルギー！

そう思えば

星々も人間も有ることが納得できると思いませんか？✨

最終的には1つとして繋がり合いながら宇宙が動いている

これがいわゆるoneness？なのか？

二元論、一元論とありますが

私は二元論の先に

一元論があるのでは～と考えていたりします

結局は1つの意識が

色々と体験したいから別れた

2つが4つに

4つが8つに･･･て

そう思うと

宇宙のチリのような自分だけど

全体の一部なんですよね

そして

次もまたその次も有るから

明日死んだとしてもそれはそれ

次へレッツゴー！なんだけど･･･

でもそう簡単には行かないのが人間でして…

だから

大切なのは悔いなく生きる事

なんじゃないかな。

1つから生まれた全てだとしたら

陰陽全てを含むから

人生辛いこと苦しい事もあって当たり前

それが有るからこそ楽しさ嬉しさ幸せが味わえる･･･

そう思って人生に起きる全ての出来事を大切に感謝して生きよう！

私も

まだまだ未熟者だから苦労は山ほどありますが😅

それでも毎日の成長は

楽しい修行と思ってすごすと

なんだか心が軽くなります

起きる出来事には理由があり

1つずつ丁寧にクリアしていく旅なんだ･･･

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あくまで私が得た情報や

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